什么运动适合女孩子?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 20:46:10
愉跏 有氧运动
不会增加肌肉 又能增强心肺功能
我比较喜欢女孩子游泳和打网球
不过能玩玩轮滑也不错~
游泳,这是个很棒的选择,不会有肌肉型,而且你的体形也会变的很好看
适合就好……
慢跑、游泳、网球、高尔夫、骑单车、健身操、等等.
健身操好...有利保持体形..
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愉跏 有氧运动
不会增加肌肉 又能增强心肺功能
我比较喜欢女孩子游泳和打网球
不过能玩玩轮滑也不错~
游泳,这是个很棒的选择,不会有肌肉型,而且你的体形也会变的很好看
适合就好……
慢跑、游泳、网球、高尔夫、骑单车、健身操、等等.
健身操好...有利保持体形..