谁能告诉下肚皮舞和跆拳道哪个瘦身效果好点啊.谢拉

应该是肚皮舞好点吧
跆拳道毕竟是以健身为目的的
而且练习跆拳道的减肥之処只在於大量的运动 但是会增加腿部肌肉和腹肌 所以肚皮舞会好些

我觉得都差不多
因为都是运动嘛
看运动激烈程度来定了
我觉得跆拳道对我有用

最好的减肥方法是.饮食生活无规律.少休息.多运动.自然减肥........

最好的减肥方法－－挨饿。

应该肚皮舞好点，不过跆拳道更实用个人觉得