晚上复习总想睡觉,不知各位有啥高招?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 09:23:01
尽量简单可行

买上一些咖啡来喝 那种桶装的比较实惠 而且最好是在教室里复习 涂抹在太阳穴一点清凉油 喝些热茶 都可以的

咖啡
洗冷水澡
不过其实想睡就睡吧 宁可第二天早点起来的

想睡觉了就肯定学不进了,还是睡觉吧

运动可以让人清醒,你可以去买2个哑铃,复习半小时举会就清醒老

给自己的学习计划制定一下————学一个小时后做点自己喜欢做的,有动力就很快乐了

我说的也许在某些人看来根本就是跑题了,但我自我感觉是不错的,你需要的不是时间,而是效率,调节自己的生物钟,改善改善吧!