关于锻炼身体和胆量...高分求答案...！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 01:47:25
我想在家练练身体...经常在家里做俯卧撑...我还想知道还有什么方法能锻炼身体的...（我不喜欢跑步之类的运动）...
还有...打架的时候不知道为什么手容易抖...谁能告诉我怎样克服这点...

你锻炼身体难道是为了打架吗？其实有很多 比如做仰卧起坐，可以锻炼你的腰腹的力量，做一些有利于协调性的运动！大家手抖是因为你紧张！是自己的心里因素。把自己的身体锻炼好了就不会在紧张了！

锻炼身体是可取的!打架手软是因为你心软!所以不要打架!专心锻炼身体!