最近老做梦，不得休息，看神精科医生也说没有什么！体重不段下降，头发也掉多，这是？？？

去大一点的正规医院。

可能是精神紧张造成的，要注意劳逸结合，尤其是睡前不要多想，唱杯水，让血液通畅，带给头皮足够的营养，平常饮食多射入维生素B和C，可以每天睡前吃三四个红枣，坚持食一到两个月，慢慢的你会发觉情况会改变很多。建议可以买一把牛角梳或木梳，其次：选择具有针对性的洗发产品（纳米的止脱产品就不错），定期给头皮做按摩也是有好处的。洗头的时候不要太用力的拉扯，轻柔的用手指按摩头皮，把发丝一点一点洗干净，不要团成一团用力揉搓。