牛奶快喝好还是慢喝好?

你想的问题多余了.一个人一天一杯牛奶也就够了.
喝这点水总不能让你花费很久的时间吧?没必要这么考虑.你一分钟喝下去.和三五分喝下去没差别.
不过老人的话就不好说了.他们消化功能不强.最好喝酸奶.喝鲜奶多了容易腹部不适.

我告诉你
1一天喝一杯牛奶。每天一天只能吸收一杯牛奶的营养。
2 喝牛奶的时候慢慢喝，最好是一口一口的喝，一方面利于消化，不给肠胃造成负担。另一方面，营养能够慢慢吸收，而且吸收的很彻底。
如果你是小孩，可以喝点酸奶，营养很丰富。如果你不是，喝牛奶就可以，可以补钙，防止骨质疏松。

肯定慢喝好啦~~
换句话说，你认为吃饭是快吃好还是细嚼慢咽好？

慢喝为好，更便于吸收，对于消化能力稍差的人快喝的话容易腹痛或拉肚子。

慢喝。