散打训练的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 09:48:22
我16岁，才开始学习散打，现在是一位师兄带我，他23岁，学散打多年
我经常喜欢和他打着玩（不是正规比试，我还远没到那个水平），他力气和动作都比我强，我都乱套了，不知道往哪打，一般我能打到的就只有比较显眼的部位，比如他的肚子，请问肚子能不能打啊，不会打伤人吧？

同比拟高的人,或比你强壮的人搏击,你未必不能打到他的要害,这主要是
技术问题.需要有牢固的基础,丰富的实战经验,能灵活应变。你可能动作
还没有定型，没有经验，不能对对手的进攻形成条件反射。要勤练习。
在对抗中，肚子一般是可以打的，但是它有一个承受范围，力量太大会
受伤的，力量特别大也能重伤对手。建议你要牢抓基础，比如说各种步法，加强柔韧性训练，锻炼心理素质，心要静得下来。你也可以用阻截的方法，比如说，他起腿时你可以用低位踢去截它的膝部，小腿；避开他，去截击支撑腿；他出拳时，用腿截击他的胸部或腹部。记住：一胆，二力，三功夫；无力当中上，无力踩两旁。另外，你可以练习咏春拳来提高你的技艺。

一般不是重拳打不死..

望脸上打,这样才练手``.

在散打比赛中禁击部位只有三个:后脑;喉结;裆部.肚子是可以击打的,在对练中最好戴上护具后用全力对抗才能达到训练的最佳效果,习武受伤也是难免的,俗话说的好,要学打先学挨打, 不过要尽量的保护不要受重伤,会延误训练不说,对自己以后的身体也很有影响的,记住一定要科学的训练.

你教练没有给你讲散打竞赛训练打什么地方么???

专业的散打网站:中国[少摩拳]网站.散打擂台竞赛规则.专栏..你慢慢的学习吧???