冬季减肥方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 15:24:55

冬季到了，想利用这个冬季更瘦，明年夏天变得更加苗条。
我现在每天吃早饭和午饭（由于天气变凉午饭吃的比以前多），晚饭一般以水果代替最近增添了一个小地瓜和一些小食品。
请各位减肥高手给点建议，我怎样才能在这个冬季瘦下来。

少吃,多动,冬天比较难做到少吃,因为天冷,容易想吃东西,所以更加要靠自己坚持住

少吃多运动

我看冬天减肥好难，夏天反容易一点，，，

冬天不是减肥的季节呀～

太冷了，人需要随时补充能量～

还是等春天再减吧～我看大家冬天基本上都比夏天要胖的～

等到夏天在减拉,呵呵.冬天大家看着都不瘦的哈,你也好好放松下着方面的压力拉.