每天一不睡觉过3 4小时就觉得好疲倦怎么办？

您提出来的这句话还真难看懂。

如果您坚持或有事情不能睡觉的话，那就弄的咖啡或者浓茶喝一喝，或者在人中或太阳穴的位置上涂抹点风油精，这要有一定的提神作用。

不过呢，解决疲倦的最彻底的办法还是适当的休息，身体是革命的本钱啊，恩恩！

建议你喝写静心口服液！可以改善你的睡眠质量。