吃花生是不是会长胖??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 06:54:57
不管是炒的还是煮的?

花生里有花生油，脂肪含量也很多，吃多了还是会胖得，不过每天吃适量的坚果(10-20颗),对身体还是很好的

看你的生活习惯了！！

吃生的花生对胃好,花生里面含有丰富的维生素E对于女性来说特别好!

吃多了就会的呀，因为脂肪含量也很多，不过每天吃适量的NUTS(10-20颗),对身体很好