我每天运动三小时饮食和以前一样但为什么没有瘦呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:12:45
有时候你感觉你和平时的食量一样,可实际上你由于运动消耗,而食物的需求量增加了,你却没有发现。
那你吃的东西多不多呢.
要是吃多了对减肥肯定没什么效果啊.
你吃那多,加上运动最多控制体重不在上涨,对减肥估计没有甚么用.
最好是控制饮食加上运动.
我每天运动三小时饮食和以前一样但为什么没有瘦呢
每天跳一个小时绳,但是饮食和以前一样,能减肥吗?要用多长时间
我每天运动一个小时 为什么还没瘦
我想在100天减重40斤,除了饮食控制外需要每天运动几个小时?
我母亲50岁,身体较瘦,近两年迷上健身操,每天下午到健美城运动2小时,请问,她应该在饮食上注意些什么?
我从来不运动的,食量和以前一样,在冬季怎么控制体重?
为什么我这几天还是和以前一样吃,还运动了,怎么会胖2斤
乒乓球运动是不是无氧运动?每天打一个小时乒乓球和一个小时慢跑,哪个减肥效果好?
我每天距烈运动半个小时,到晚上一直睡不着,只睡三个小时
QQ等级每天24小时挂和挂2小时一样的吧?