吃饭的同时，太干了，适合喝什么？汤和饮料不是稀释胃液吗？

吃饭的时候喝点清汤就行了， 光是吃饭和菜，更不容易消化，消化系统分泌的消化液也要在适当的浓度下才能发挥最佳的作用。浓度过高或过低都不好

喝汤吧

饭前喝汤对胃不好的人来讲是有很大的益处的，因为它能给肠胃起一个润滑的作用益消化。