如何快速瘦大小腿~请仔细看下提问内容~问题比较多~谢谢达人们

用保鲜膜是会瘦下来，但是对皮肤的伤害太大了，皮肤长期不能自由的呼吸会有很多的麻烦的，最好的是按摩，图我没法给你，我给你说的详细点吧，你的两只手掌对着小腿肚子不停的搓揉，大腿上面缀肉多的地方同样用两只手掌搓揉，感觉上就像是要把这些缀肉从你身上扯下来一样，搓到发热为至，两条腿交替着这样做，每条腿最少搓揉10分钟，一个月就能见到很好的效果，而且你的皮肤也会变得很好，因为出汗对我们的皮肤非常好，加快新陈代谢。
对了，我是个懒人，所以买了个按摩器，很好用，那种按摩器哪都有卖的，这样手会比较省力。。。

用保鲜膜的效果很好哦~

用保鲜膜缠小腿进行走路的方法可以运用在其他部位,比如说腰部 可以缠上保鲜膜进行腰部运动。