什么时候吃东西不会发胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:35:26
主要是在什么时候吃和吃什么不会发胖

早上吃东西吃多了会引起中午和晚上吃少，不会长胖
早上吃东西还可以刺激神经一天精神好
中午也要多吃点，如果要工作的话

睡前不要吃，其他时候只要不一次吃太多，就不会发胖。

早上

怕发胖就不要吃