人什么时候吃东西容易发胖?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 07:10:06

吃晚饭后,不可以吃甜食啊!晚上,晚上吃太多的东西容易堆积脂肪,而且马上要睡觉

晚上
因为很快要睡觉
所以最容易堆积脂肪

下午四点的时候,和晚上九点以后

睡前，运动后马上

晚上.早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.按照这个来不会错的

睡觉前呀