晚上喝完牛奶立刻睡觉对身体好么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:32:19
喝完牛奶要马上喝白开水
以下是网站上喝牛奶相关的学问:
★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
★ 喝牛奶忌酸物。
在喝牛奶的同时,不要再饮果汁露、桔子汁等酸性饮料。因为,牛奶中某些蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝块,这样做既不利于消化,又影响其营养成分的吸收。
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喝完牛奶要马上喝白开水
以下是网站上喝牛奶相关的学问:
★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
★ 喝牛奶忌酸物。
在喝牛奶的同时,不要再饮果汁露、桔子汁等酸性饮料。因为,牛奶中某些蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝块,这样做既不利于消化,又影响其营养成分的吸收。