本人练了4年的篮球,把大腿练的特别粗,怎么能弄细啊,怎么都减不下去

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 22:52:42
篮球是练爆发力的,所以肌肉比较粗,怎么练细

估计这个有点难度，我有一个朋友就是这样，很瘦，但是她的腿部肌肉特别硬，所以不好减。

节食吧
唯一办法

抽脂吧``

练这么久`在想细真难了``

而且还是腿部``