我想晚睡又泛困,还想第2天有精神但又想睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:14:57
我刚上初一,来到了一个重点中学想把成绩搞上去,但每天都熬到11点效率还特差有时不知不觉的就睡着拉。几乎每天泛困光写作业就到拉11点。而第2天我还地6点起做车去上学。~~感觉特困~~上课时有几次都真的睡着拉。成绩还特差,要知道我在小学天天学到8点半早上7点起,成绩还特好。

这是为什么?~~谁帮我想想办法!!!!!!!!!

呵呵,别给自己太大压力,小学和初中是两个分开的阶段,学习时间长不代表学习效率高,或许你该把问题集中在你的上课时间上,你上课有仔细理解老师所讲的内容吗?对与所讲知识能运用自如吗?
先对知识熟练掌握,再在晚上完成作业,注意效率。你晚上能够睡的有些太晚了,早上还要起那么早,身体疲劳自然会影响听课,你可以先尝试增加课上时间,学习不能急功近利,这是个 积累的过程,
我说这么多希望对你有帮助。学习阶段就是不容易,你能这么问说明你很想上进啊,呵呵,关键还在你自己啊,愿你成功。

现在你只是初中,还在发育,睡眠是很重要的,劳逸结合,让妈妈给你准备点自己喜欢吃的,有精神哦,我可是很有经验的,课余时间多运动,看看杂志,初1别太累,还有6年多你怎么熬

早睡早起,宁愿早上起来多看书,早上锻炼身体, 主要生活要有规律,我读初中的时候是10必须睡觉的,作业留明天早上起来做,记性更好

这主要还是心态问题,如果你能很好的调整心态的话下半夜绝对没问题,

经验: 多想想学习好了,同学有不会的题都得去问你
多想想学习好了,考上重点高中,重点大学的事儿
多想想学习好了,以后的工作都是别人的上司,别人都得听你的

多运动 精神才能好