如何短期迅速长胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 05:21:22
本人今年高三,男,身高175cm,体重48kg…-.-||
我这身材放女人中是极品…可…我是男人啊!!这说出去都不好意思…
所以我要胖啊!我这体重考军校都考不了……而且我在学校足球队又是前锋…在比赛中简直太吃亏了…
而且以后找女朋友别人嫌瘦,没安全感…
太瘦也不好啊!!
从高一开始我就是48kg…这体重都保持两三年了。不是我不吃,我为了增肥,一直逼自己每顿饭吃两碗…可就是不胖啊…
开始还以为是体内有寄生虫,但我妈就是医生,检查了多次都是正常的。
消化系统这些都一切正常

哥哥姐姐叔叔阿姨爷爷奶奶们…帮我啊…
帮俺长胖啊…
你们是怎么吃的?
噢…什么食品是高热量的?吃的时候要注意什么时间么?

如果愿意的话请大家回答完留下联系方式…小弟增肥成功后一定感谢!!

。。。就算是女生都太瘦了点。我170减到过100不到点 已经超瘦了。 要增肥的话 就是减肥倒过来啦。多吃东西。多吃夜宵,冰淇淋沙琪玛奶油面包香肠色拉酱巧克力想吃就吃,不过你那么瘦 估计肯定不喜欢吃东西的,你可以把胃撑大点,平时多吃零食。还有你是什么血型的?如果是O型的话多吃淀粉类的食物容易胖的,多吃红薯,放微波炉里烘熟然后浇橄榄油或者色拉吃。。。。或者用猪油更容易胖。反正你首先要解决的问题是,你要爱上吃东西~~
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喝可乐 我有个朋友70公斤

只要每天睡觉前再吃一顿有主食的饭,吃的很撑,连续半个月会有效果的,一定要睡觉前加吃一顿,有人吃撑了睡觉很难受的,但为了胖,你一定要坚持!!!!!!!
还有一个增加效果的方法,现在不要吃,剧烈运动一个星期,然后再照我的方法,不要运动,效果会更好

多吃鸡蛋才行

心宽体胖,知道了吗

多吃多睡,少运动.吃些开胃的药,加大食量,相信不会长胖,要有信心.