为什么熬夜会肝火很旺

肝属木，心属火，木能生火，故肝为母脏，心为子脏.
正常人每天至少睡8小时．小孩要睡10小时.这都常识了！熬夜会导致你的心肝没能够休息好，一次两次问题还不大．长期的话，可能会有心脏病啊等情况出现，所以熬夜是非常伤身体的．心肝没能休息好当然心情不太好做事情感觉很不顺，脾气也就差了！而且容易长逗．
如何调节那就要看你自己的生活习惯，睡眠充足，最好早睡早起，虽然我自己也没做到．哈哈！～～还有每天保持好的心态，做任何事情都用一种宽容的心态．许多人会因为小事而斤斤计较．这些人长期这样会有伤神，所以保持快乐和睡眠充足＋上营养物品和运动 就可以了．无须药物治疗．
还有去看些古人的文章有许多经典的话 ”知足常乐”，”快乐不是因为得到的多而是计较的少等”