我每天晚上要做好多梦,直到醒来为止,"每天哦"~~为什么啊?我也不是天天有事情要想的呀!

每天做梦有很多种原因，一个是你白天想的事情在晚上还继续留着，在你睡觉之前想的事情会在你睡梦中延续！另外的是一个人的身体虚弱，神经虚弱导致容易做梦！这个我想你可以根据你的个人体质来衡量，但是做梦很正常，为了可以保持你良好的睡眠状态，你每天可以抽出一点时间来自我放松，调节自己的压抑感，多喝点白开水，晚上睡前半个小时喝一杯白开水！

放轻松，睡前喝点热的东西

你是不是想太多了
其实做梦也很正常

增大你对周围的安全感

中医说：“胃不好睡不安”，你的胃还好吗？

神经衰弱了，多锻炼身体