为什么我每天晚上都会喝好多水?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 02:12:58

我每天晚上最少会起来5~6次,每次都是因为口渴,明明睡觉前喝了很都的...现在每晚一瓶矿泉水.有时睡觉时忘了放水了也能忍到第二天,也没任何不一样的.
我17,男
这样每晚要醒好多次,睡眠质量很底,我每天睡至少8,9个小时的,就是起不了床

可能是饮水习惯，是否晚上吃饭比较咸或干？

或是白天不太喝水？

如果是的话就改变饮食口味或者在白天多喝水。你可以调整到睡前喝；

如果这些你都是正常的话建议去医院检查血糖，排除糖尿病----可能性我个人认为很小~~~

一般还是生活习惯的问题。

身体在做自我改善,多喝就是,平时少吃荤,多吃青菜,多喝水.以利恢复.