什么食物或水果是凉性且增肥的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 04:37:12
什么食物或水果总之是吃的啦 是凉性(最好是非常凉的) 而且增肥的
没有增肥不重要 重要是凉性 找非常凉的给我吧 谢谢各位

凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子 火龙果 杨桃、
山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、
柚子 .

凉性食物:甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、
绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合

冻香蕉不错!

山竹