我的胃好大 怎麽样才能减掉？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:38:59
我是高中女生 没有时间去健身房之类的！！
学习紧张 又天天坐着```

吃东西量要适当，在吃饱的情况下就不要吃套多了，会把胃撑的很难受哦

早上吃好点，别吃多；中午吃饱就行了，就别吃了；晚上吃少点。再你房间里放上一张纸：早吃好，午吃饱，晚吃少......