今天是苹果减肥法的第一天,现在很饿,我已经快忍不住了,有试`过的朋友加油吗

快点喝水啊~~~~
饿了就喝水吧~~~~~
才开始是这样的，
忍，一定要忍啊.....
加油~~~~~~！！！！！！

你可以吃大的苹果啊!!!

我就吃大的,又不饿又补充水分

其实1,2天断食是很好的.更何况你没断还在补充营养呢

而且对皮肤也好

充足睡眠要记得哦@@

吃几片面包也没关系的，营养不均衡带来的恶果是很可怕的

苹果减肥日，是全天无限量地吃苹果，饿吃苹果就好了呀，不限量，吃到饱，选熟透的那种，也挺顶饿的~

哦？
听LS的讲好友诱惑力啊
瘦了这么多啊

不要只吃苹果减肥，这样你的身体吃不消，每天早上吃苹果最佳，
一天一个就可以，吃多了营养成分吸收不了，身体吃不消，
早上一定要吃饭，早饭要吃的好，吃的精，晚饭可以不吃