问大家一下哈..我太瘦了..怎么才能吃胖点啊..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 15:32:25
本人吃的也不少..就是不胖..就是想吃胖点...望大家指导下额....谢谢...

你这样的估计怎么吃都长不胖了,个人消化系统的问题,我的好多同学都跟你差不多,瘦的像木棍,吃的比猪还多

1 请假几个月,不要工作,完全放松,什么东西都别想,意志上轻松了,很容易瘦

2 饮食上吃一些油腻的,也可以喝汤或吃卡路里高的(三文治 巧克力 蛋糕等),狂吃

无忧无虑的,生活太安逸的话自然会胖起来拉

呵呵,不用着急的,况且现在流行瘦呢,满大街都喊着减肥,所以也不用刻意去增肥了,别人想吃不胖很难呢,所以很羡慕哩~~

晚上多吃.还有平时多吃甜食

多吃多运动。。。
建议1.去健身房运动3个月
2.多吃多餐,晚上两顿宵夜

晚上多吃点 吃完就睡 或者是坚持长时间的剧烈运动 坚持一段时间 然后忽然停下来 猛吃 我就是这样胖起来的 现在想减看就不容易了