麻烦大家,请教一下~ 我太瘦了!

多吃点鹿茸，
还可以在吃饭后吃一点螺旋藻不仅增肥还可以摆出体内毒素，如果想瘦身的话饭后就不能吃了，就要在饭前半个小时吃。

中医认为，瘦人多心烦易怒、盗汗颧红、头晕目眩、两目干涩、夜眠欠安、舌红少苔、脉弦细数等肝肾阴虚、心肾不交等。鉴于瘦人多虚多火，治当以滋阴养血、降火安神为主。但独阳不升、孤阴不长，故宜在滋阴养血、降火安神药中加入适当补气药方可提高疗效。方用鸡腿两只，生牡蛎、枸杞子、山萸肉各30克，当归、首乌、夜交藤各15克，太子参、炙黄芪各10克，菊花3克。日一剂，加水煎煮，熟后去药渣吃肉喝汤，以一月为一个疗程。方中枸杞子、何首乌、山萸肉、当归滋阴养血，生牡蛎、夜交藤镇惊安神，黄芪、太子参益气生津，菊花清利降火，配合鸡肉以强身健体。瘦人想胖不妨一试。
当然，假如原来体型正常或肥胖，在短期之内日渐消瘦，要想到伴发疾病的可能性，应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦，不能掉以轻心！

猛运动才能多吃 多吃多睡才有可能长胖 长胖了再运动才能定型

还有关键的一点是你的心胸得开阔 心宽才能体胖嘛！！

都说男的结婚以后会发胖。你不知道吗？不要担心，我们身边很多人都和你一样。

兄弟！ 我也和你一样的，没关系` 我179 ，也110
啊`` 别担心`` ` `

先找原因，才能对症下药，去医院看看