听说多吃鸡蛋不好，可我想多吃点，如何抵消鸡蛋里有害物质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 17:33:13
据说1周最多5个蛋就够了对吗？

可是我想吃多点，用什么东西可以抵消这个有害物质呢？
因为我发现我最近特别喜欢吃白煮鸡蛋....

多吃对心脏负荷太大，如果练健身的人一天吃的比较多，其实我觉得最好不要超过三个，我每天早上都吃白煮的，其余时就是炒的或汤里，我觉得只要搭配合理就问题不大

太多了胆固醇会很高的 引起相关疾病就不好了
享受美食 享受生活
所以最好不要贪吃哦

一天最多吃一个，一周吃五个也很好。吃太多不能生育。