UC知道肉怎么都长到腰上去了,我还是喜欢运动啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 00:23:10
不知道怎么了,我是就是灾吃好多都不会长肉,因为我从小就爱运动,在大学还是校篮球队的呢,那时有很多女生都羡慕我,可是就在现在毕业后,怎么就不吃都在长肉,怪的事只长腰两侧,烦啊!
也许是因为原有的那些学业的压力消失了吧!
就是因为你大学的时候是篮球队的..每天有定量的运动量.而你毕业以后.每天的运动量肯定达不到大学时在篮球队的.因此你就会胖起来了
每天转呼啦圈和做仰卧起坐
每天睡前用双手轻拍肚子100下，没事不要老是坐着，要站起来走走。当然仰卧起坐还是可以做的。
主要根源"坐的时间太长了""吃的东东太油了""腰部运动太少了"
方法啊！！！