和牛奶真的能长高!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 20:59:18
过了半年,又长了2公分呢
喝牛奶的确是能长高的!
我有个同学特别爱喝牛奶,一年多以后从1米6几冲到了一米80!现在是我们班最高的!
只要你每天坚持喝,肯定有显著效果的!而且还有助睡眠哦!但要注意一天也别喝太多,会上火~
应该可以,含钙量高嘛
是喝~`
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━补充盖
不一定,重要的是在喝牛奶的同时,多做有氧运动,促进对钙的吸收,这样才有用,光喝牛奶不多做运动,是没用的.
你多大了?我也考虑考虑:P
当然了,那是补钙啊!