我在课堂上发言时老是紧张.虽然~~~``

我以前也是这样的.不敢站起来..害怕.紧张.

可是我上初中后就慢慢好了。.

也或许是因为我做了班长的原故.我有时有必要要代替老

师上台去说话...还要口头通知..

在慢慢锻炼中我战胜了自己...

这个不过是自己心理的问题..

只要多去尝试...其实一点都不难..不过是说话,,平常

是怎么说的。.现在也就怎么说...只不过你是说给全班同

学听而已...说话总不会害怕的吧??

就是这么简单...!!

很多事情都是在不断的实践及锻炼中形成的..多去把握机

会.也多给自己机会..满满就可以战胜自己..同样也会获

得更多的朋友,,及得到更多人的认同.!! ＾○＾

所谓恐高症患者的治疗多是让他们站在高处俯瞰。
虽然有些残忍，但是，怕什么就更应该去直面它。

这是一个战胜自我的过程。

主要就是一个心理压力的问题，怕回答错误出丑，怕老师失望、批评。
建议下次主动举手回答问题，而不是由老师点名。

相信你能战胜你自己^^

你和同学关系怎样?如果和同学大家都很熟悉,那站起来就没什么了..大家都熟悉吗...
如果不熟悉,那就多和大家沟通.
这个主要是个心理素质的问题....
说的俗点,只要你脸够大.没什么大不了
我就是这样的...不管你答的对错 都没人会笑你
你要做的 就是去做你自己想做的事

这个要训练的。试着多点在多人的地方发表你自己的看法，慢慢会习惯的，这跟舞台感是一个道理。

没有事，其实你回答说明你会，而老师没叫别的同学，是信任你没有必要紧张的。

习惯了就好，多点参加学校活动，开阔视野！