我天天手淫怎么办

不知你的年纪有多大？其实手淫是一种习惯，适当的手淫对身体并没有什么影响。天天都有手淫，那就太多了，对身体不利。你应该多参加体育运动，想手淫的时候就出去跑跑步、打打篮球、踢踢足球，不行，出去溜达一会，主要的目的就是转移你的注意力，这样对节制手淫有一定的作用。

找个性伴侣

然后把注意力转移到别的感兴趣的事情上面去

你是男生的话,就去找女生作爱;你是女生的话,就去找男生作爱.

如果你是男人，那你就去把它切了
如果你是女生，那你去买点水泥（知道怎么用么？）

找个女朋友最实际

如果觉得这样手很累的话就去买个仿女性那个部位的电动成人玩具，很多成人用品店有卖的！