我很自卑啊！！！谁愿意帮帮我呀！！

首先你要知道你是因为什么原因自卑的.是因为自己的相貌不如别人还是工作表现差还是其他原因.把问题源头找到才能更好的解决问呀.
其次要多更朋友和同事交流,不要什么问题都憋在心理.
再次要多看一些书籍,我可以介绍你看一下陈安之的讲座.对人的震撼很大,常看常听.你会变得像他那样觉得生活是那样美好.觉得自己的也是一个很有能力的人.
最后我祝福你走自卑中走出,在工作和生活中做一个自信的自己.加油

试做几件比较容易成功的小事，慢慢得再做较难的事，
你就会自信，自卑也不会存在。

往好方面想

爱莫能助

说的太模糊了
你因为什么自卑
身体？能力？还是什么啊？

想想为什么自备……你可能换了抑郁症把 不防查查有关抑郁症的资料得以确定