UC知道怎样走出颓废的状态
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:35:56
上了大学以后，我才发现其实我的自控能力很差，很多事情已经不想去做了，但是禁受不住诱惑或者旁人闲语就又去做了，我很清楚的知道，这样的状况下去肯定不行，但是第2天有还原了。我都不感想像我父亲知道我现在这个样子会怎么样。其实我是个性格很正常的人，而且我的性格应该是很好的，因为我在小学 初中 高中同学都很喜欢我，乐于和我交朋友。大学后我因为迷恋网络，忽略了现实中的人际关系，所以现在班级中很多人都不了解我，都以为我是一个玩疯了的人。什么都不顾及了，也不理解。
我现在最担心的就是，每天我起床后不知道做什么事情。好像什么事情都没有，然后又自然间就去上网去了，想找点事做，实在又找不到，我自我觉得我缺乏自信，很多事情不感去尝试，害怕失败。
其实我和你经历过相同的情况。甚至有一段时间，我天天失眠，每天晚上都哭，常常想去死。
后来我觉得在这样下去我一定不行了，还好这个时候放暑假了，同学们都去实习了。我一个人回了家，在家里的两个月，我买了很多书来看（都是我喜欢的武侠小说，呵呵）然后开始每天画素描，做自己想做的事情，平时担心的事都不在想了。
两个月很快就过去了，当再次回到学校的时候，我觉得我的心境变了，我什么事情都看开了，人也快乐了，阳光了。
我觉得改变的主要原因是心境。要养成培养快乐的习惯，每当你想到你自己很失败，很无能的时候，就要反过来想，我为什么要这样看自己呢，好好回想一下，其实我也很不错啊，我也很多优点啊，当你养成这种习惯后就好了。
还有就是当你后悔什么的时候，一定要总结后悔的原因，然后不在去想，因为想也是做无用功，我干嘛要做无用功呢。
最后给你自己的未来做一个长期计划，然后在做一个未来的短期计划，按着你的计划一步一步的来，耐心和毅力很重要哦。
呵呵，还有就是要有一个快乐的生活态度，要知道人生有很多不如意，可你不是还活的好好的吗，那不就证明了你还是一个强人哦，加油哦。
我不想规范你的生活作息问题
因为,你知道是缺少自信.你知道你问题的所在,只不过是没办法解决.
我希望你能明白.一些事,想.和做是完全不同的概念.
有时,你计划一件事,然后就开始思考,最后.你发现这件事的结果索然无味.便放弃了.这归齐原因还是因为懒.
我建议你要把现在的生活看成是人生最低落的时候.你希望改变.但是思想上的希望没用.你必须把他落实到行动.你会发现.多尝试能给你带来自信
想和做不同的地方就是他们的过程.希望你能把想法落实到行动上,希望你能走出现在的状态,也希望你把分给我- -b
1 你出现这种情况是比较正常的，每个人都会经历这样一段时间，只不过有的人调整时间长一点，有的人调整时间短一点，所以你不必为此感到痛苦和烦恼。
2 从现在起，你需要有意义地生活，而且需要改变，建议你现在列一个改变计划，例如近期准备做一些什么事，准备在哪些方面作些改正，这个计划要写在纸上，每天早晚看一眼，晚上睡觉前回想一下。
3 把你这个计划告诉