每天睡觉6个小时会不会影响思维能力——我高三了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 11:35:10
我总觉得经常忘这忘那 想问题也经常出神 精神不能集中 这会不会与睡眠有关

绝对有关。我高三一年都是苦肉计过来的,效果很不好。
作息安排好,有计划复习。

但是要保证睡眠,一定一定,不然会在思想不集中的时候落掉很多东西。

大脑没有很好的休息,当然会出现很多问题

改善失眠,提高睡眠质量

陈安之谈潜意识和潜能开发机

详细介绍了潜能开发机如何帮助恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠,记忆力增加3~4倍

http://www.tudou.com/programs/view/O1TFZ8WU_Sg/

多睡一两个小时精神会好很多``听说睡的多的人比较聪明``没必要这么辛苦`注意效率就行了,不见得时间长一定学的好

会的,自己调配一下

不会,大家高三时都差不多如此,还不照样好好的

会,虽然我还不到高三,但初三时也差不多