UC知道面对电脑写作，久坐腰疼，怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:52:35
只是左边的腰疼，感觉肋骨都有点突出，怎么办？
1.调整显示器的位置比如往座位的左边还是右边移动？
2.调整键盘的位置---向左移向右移？
3.调整座椅的倾斜方向---左倾还是右倾？
才能使得右边的腰使上力呢？？
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急求解惑！已经使用Workrave软件强迫每隔50min站起来一下了，感觉还是左边疼；打乒乓球是会缓解呢？还是会加重？我右手球板，用右边的腰力！
1.调整显示器的位置比如往座位的左边还是右边移动？
2.调整键盘的位置---向左移向右移？
3.调整座椅的倾斜方向---左倾还是右倾？
才能使得右边的腰使上力呢？？
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急求解惑！已经使用Workrave软件强迫每隔50min站起来一下了，感觉还是左边疼；打乒乓球是会缓解呢？还是会加重？我右手球板，用右边的腰力！
小心腰间盘啊~~~~~
根据我的经验~这样时间长了~真的会腰间盘突出的!!!去医院吧~~~恩~做CT吧~~~~别拍片~~~没什么用~~~还多花一份钱!!!
久坐本来就不好了 恩 少点时间就好了
1右2右3还是右 可以打乒乓球有利于左边腰的好