怎么样才能又治胃病又减肥？

不要节食，节食本来就不好，更何况还有胃病
最科学有效的办法就是每顿饭都吃7分饱，晚饭前可以喝杯水
晚饭后，去散步一个小时，每天都坚持

这个办法虽然速度慢，但绝对是最科学的

加油加油
运动

个人认为魔芋很不错，吃一小块就很饱了，但是减肥不的靠节食的，有胃病的话就要多运动，做做逾加的吧

吃水煮面，加点盐，味精，新鲜蔬菜，但别加油，众所周知，面是养胃的，但是这样吃呢容易饿，饿了呢多吃点水果，还养颜哦