做梦是好事还是坏事啊

高质量的睡眠是不做梦的，但是偶尔做梦是正常的，如果每天都做梦，那就不正常了，应该去医院看看。做个检查，而且不要太紧张，放松心情。

做梦是正常现象，但可以反映出晚上睡眠不是很好。

做梦既不是好事也不是坏事!

如果一个晚上梦很多的话,那会有点影响你的睡眠的,但也没有多大的影响的!做梦还有可能会有一些好处,就是一些你搞不懂的事,你会突然在梦中得到启示,就有可能想出某些问题的!

要减少的话,你可以试试睡前洗个热水澡,喝杯热的牛奶,睡前尽量不要想事情啦!

我看这样就OK咯～～

辩证的看这个问题,如果影像睡眠的噩梦,那就不是好事,如果是美梦并且不耽搁睡眠那就是好事.

做梦既不是好事也不是坏事!
如果一个晚上梦很多的话,那会有点影响你的睡眠的,但也没有多大的影响的!做梦还有可能会有一些好处,就是一些你搞不懂的事,你会突然在梦中得到启示,就有可能想出某些问题的!

要减少的话,你可以试试睡前洗个热水澡,喝杯热的牛奶,睡前尽量不要想事情啦!

我看这样就OK咯～～