跑400比赛转弯时怎样不吃力?

那你就在入弯的时候前2/3的是后减速度，然后直线在加点到终点150米左右全速冲。冲的时候喊一下，比如一些电影里进攻时喊的东东就猛加。你会想部到自己会那么厉害的哈哈~~`我跑过谢谢支持................记得是冠军哦~

因为转弯时你要把向前的惯力转为向侧边…想改变吗？不跑转弯位嘛！哈哈！

在拐弯时,一边跑步,一边"自转(多少度自己定)''