天天吃宵夜对身体不好的吗？

这要从我们为什么要睡觉说起。睡觉从某种意义上讲是人体自身修复更新的一个过程。这个过程里面有些器官是要休息的，比如你的胃，你的肝脏，它们不能象心脏那样连轴转。我们休息的意义并不是让我们失去知觉8个小时，这意义里面就包括了这些需要休息的器官们的休息。如果它们没有得到休息，你的身体的休息就是不完全的，长此以往它们就受不了了，但变化是缓慢而不明显的，除非这些变化日积月累成为症状显现出来。这样的生活习惯首先伤害的就是肝，有这些习惯的人脸色都不会好。
所以如果你有这样的习惯，请尽快改变过来，否则对身体毫无益处。

天天吃宵夜，会影响人的寿命的，这确实是千真万确的。因为吃了宵夜后，肠胃肝胆等脏器就要参与消化工作，这些脏器长期工作，得不到休息，就会影响它们的寿命，进而影响人的寿命。所以，为了你的健康长寿，还是戒掉吃宵夜的习惯。

肠胃没有休息的时间，对肠胃健康有影响，晚上没消耗，吃下的食物将会储存变成脂肪，使人发胖。

吃进去的东西在肚子里还来不及消化就睡觉,这样不好

是的不好