每天做健美操会不会让大腿肌肉变结实 看起来腿就粗了呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:12:30

不会。
第一，要想要肌纤维增粗最主要的一个原则是要额外负重；
第二是通过运动脂肪会减少，而且能提高臀线，所以会使得腿部看起来更修长更苗条。

不会

你的大小腿肌肉肯定会变结实的了！看起来会粗么？我想应该都不会的，因为在你做健美操时把原来的脂肪减掉了，现在只剩的是肌肉，看上去没什么区别的，变结实了就是事实来的！