美容减肥保健品寻求

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:57:58

我早上喝 酸奶(2杯大概400G)+绿茶粉(一大汤匙)
中午\晚上吃饭 每口咀嚼30次(越碎越好) 没吃多少就饱了
吃完一定站一个小时

不乱吃零食
我四天瘦了2斤(其中有两顿暴吃来着,要不效果会更好)
没什么不良反应

吃苹果