心理问题 什么心理啊 能说明一下吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 01:51:53
人们总是遇到什么事后,心里不安,时间久了就能保持平常心。既然如此何不早点保持平常心呢。例如;电脑刚搬来的时候怕偷,被打了经常想着、、、等等。什么心理啊

其实人们总是遇到什么事后心理并不总是不安的。有,说明他有点轻度的焦虑。不过也没事,平时多点积极的,理性的心理暗示就好了。
例如“电脑刚搬来的时候怕偷”就可以这样做来解决。
至于“被打了经常想着”其实这是你应对方式的问题,你是通过幻想来应对被打后的痛苦回忆。和前面不是一同个问题。
我们一般应对问题有6种方式,由积极到消极分别是:解决问题>合理化>求助>自责>幻想>退避,很显然你使用的是倒数第二的方式,幻想。通过不断幻想过程来平衡心理。
你只要改变方式,用前三种策略,我想是可以保持平常心的。

这个应该正常吧?如果人人时时都有平常心,对什么没有新鲜,不懂担心,不知道兴奋,那生活还有什么意思?就没有喜、怒、哀、乐了,多可悲啊!甚至见了喜欢的人不知道爱了,天!这会是什么世界!

楼上说得非常对。
他说我们一般应对问题有6种方式,由积极到消极分别是:解决问题>合理化>求助>自责>幻想>退避。

都这样的
没必要有心理负担