艾滋病病毒感染者怎样可以保持身体健康？

健康的生活方式是在工作、休息、娱乐之间取得平衡，充分的休息和睡眠是十分重要的，特别是觉得疲倦时，更要稍作休息。 此外、也应该定时做运动，选择一些自己喜欢而体力能够承受的运动，如散步、缓步跑、游泳等。

在保持身体健康方面应尽量减少吸烟和喝酒的习惯。 注意饮食均衡和食物卫生，除了可以维持身体健康，亦可减低受病菌感染的机会。

心理健康亦是同样重要，应该尽量减少压力和避免忧虑，可考虑将自己的困扰向信任的人倾诉。

还有受艾滋病病毒感染人士要定期复诊，接受身体及血液检查，以便医生监察病情。

你好，任何人都不能仅凭发热、腹泻、乏力、皮疹、鹅口疮等症状怀疑感染了HIV或得了艾滋病，这些都是其他感染性疾病也十分常见的症状，即使是卡波氏肉瘤和卡氏肺襄虫肺炎也与其他的疾病有关，因此艾滋病的临床表现没有特异性。下列途径一般不会传播，如握手，拥抱，接吻，游泳，蚊虫叮咬，共用餐具，咳嗽或打喷嚏，日常接触等。别忘记采纳哦。

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