中午饭和晚饭都吃一碗饭这样可以保持身才吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:30:40
中午饭和晚饭都吃一碗饭,如果天天都这样吃,可以保持身才吗?
早上一班11点睡醒所以没吃早餐!!!!
就是商店卖的碗,普通大小!!

这个问题因人而异。有的人吸收好，有的人就不行了。
而且还与吃的饭的营养价质有关。

你那个碗有多大呀？太大肯定不能，太小了也不能。

要保持生材是和消耗量成正比的

光吃饭可以保持生材 就看你吃什么菜了

吸收也是个问题，不然的家怎么会说喝开水也会胖！！！