晚饭吃一碗饭很多菜会怎样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 18:46:56
我天天都是这样中午吃很少,晚饭就吃一碗饭很多菜~~如果我这样下去会怎样?
可是我又天天晚上去健身~~

你把晚饭和午饭颠倒过来就对了
健身也不行，一定晚饭要比午饭吃得少，但也不能饿着

保持适当运动,对身体很好,注意多吃菜,少吃饭.

不用担心了，我还想像你一样了，少吃饭多吃菜了

会饱

我喜欢

吃都吃了还有什么好担心的 难不成还吐出来啊