怎么减大腿啊~~

多多跳绳.一定要坚持呀.
反正我觉得有效,我试过的呀.

说实话，没有单独想减哪里就减哪里的减肥药物，广告时忽悠人的，只能全身减，最后裁减掉腿上的瘦肉。

像这个天气确实不好减肥.天热才是减肥的好季节 你要真想减掉腿部多余的脂肪.你可以用下BALO贝罗红辣椒纤体按摩凝露(新)尤其用在手臂和腿部效果最为明显，较短时间就可以感觉被捏起的脂肪减少了，坚持使用1个礼拜，连腰腹也开始紧实和平坦

我跟你差不多啊
最近人家不是说雷公根能减大腿嘛
我正喝着了你也试试看

每天爬30（能多更好）分钟楼梯，两阶两阶的爬，
扎马步的动作也可以的
蹬车动作
切记
贵在坚持！！！！

在墙上贴一张性感女郎的海报，一边看着她一边运动，坚持，你也会变成她那样的，相信自己哦