我身高1米72才57公斤该献多少血啊

一个健康的人一次献200毫升血液不会对健康有影响，反而对血液的再生有推动作用，有利于身体健康。只要你年满十八岁，身体健康，男性体重50公斤以上，女性体重45公斤以上就可以去正规单位去献血。

鲜血后应多吃大枣，桂圆，猪肝等补血食品。

献血之后还是正常饮食就可以啦，没必要进补什么的，重要的是把心态方正，不要过于忧虑，我以一个献过1万cc的献血者身份，很负责任的告诉你，没有什么不良影响。不过第一次去，可能会感觉有些不适应，第一次去献200cc就好啦，回去以后注意休息就可以了。记得去正规的采血点采集啊~~~~~~

一个健康的人一次献200毫升血液不会对健康有影响，反而对血液的再生有推动作用，有利于身体健康。只要你年满十八岁，身体健康，男性体重50公斤以上，女性体重45公斤以上就可以去正规单位去献血。

现50斤左右吧

适当献血有易健康！献血地点会给你提示的！