请问,我身高1米7多,才53公斤,怎么让自己不么瘦啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 02:10:36
你每睡觉前10分钟,做一些运动,把身体搞暖了,(如:十来个掌上压);然后喝一罐雪碧,要在雪碧里加一点盐,(要一点一点的加,不然雪碧一下子会倒灌出来),如果再吃两片方包,效果更佳.
要想健康身体好, 蔬菜疗歌要记牢。
茄子祛风通经络, 黄瓜减肥美容貌。
十月萝卜小人参, 冬瓜消肿利水尿。
莴笋通乳利五脏, 健脾益肾数山药。
补中益气马铃薯, 开胃抗寒红辣椒。
止咳化痰胡萝卜, 白菜宽胸疏肠道。
大蒜能治胃肠炎, 芹菜能降血压高。
蕃茄富含维生素, 韭菜补肾暖膝腰。
亭亭玉立荷莲藕, 止血安神解酒妙。
养血平肝黄花菜, 洋葱杀菌是良药。
海带含碘治甲亢, 常吃菜花癌症少。
芋头散结治瘀肿, 荸荠利咽热火消。
胡椒驱寒又燥湿, 葱姜辣汤治感冒。
心血管病食木耳, 银耳强身又补脑。
香菇益寿抗癌症, 蘑菇抑制癌细胞。
蔬菜疗疾常食用, 强身健体寿命高。
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我也是啊,所以找不到对象,别人都嫌我太单薄了,怎样迅速吃胖啊。
多吃高热量,高蛋白的食物!!
高二的时候,我吃了好多的油炸的甜品,从50KG变为60KG!!厉害吧!!还有多喝牛奶!!
碳酸饮料啊!!
就是减肥的人不吃的你们都吃好了!!!
多吃东西
多吃脂肪多的
请问,我身高1米7多,才53公斤,怎么让自己不么瘦啊?
我身高1米5体重才38公斤请问
我现在身高1.71米 体重才53公斤 要怎么注意营养
请问各位怎么吃胖,我身高187cm体重才60公斤。体形太偏瘦了
我16岁,身高1米75,体重68公斤,请问超重了几公斤?
请问我怎么才能变胖?我现在身高178厘米,体重才58公斤?我想到65公斤?请问有什么好办法?
我身高1米72才57公斤该献多少血啊
我是上海人 我现在身高178 体重才53公斤 我24岁 我该怎么锻炼才能长胖啊
我,男,身高1.70米,体重只有50公斤,请问有什么安全有效的方法让我在短期内胖起来
17岁了体重才38公斤,身高才1。53啊我一天营养要多少?