UC知道睡眠健康问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 16:10:49
我有时在睡觉时,睡到一定时候,会感觉呼吸不过来,感觉自己的气息都快渐渐的没了,好象被沉重的东西压着一样,很是难受,当时脑袋一下就会变得似乎很清醒,然后会感到很害怕,怕自己被憋死,就很想奋力呼吸,挣扎着想醒来,让自己逃离痛苦,真怕自己会憋死,可是怎么挣扎都难以一时醒来,都一时难以睁开眼睛,像是有什么力量想强制我就那样慢慢的永远沉睡下去一样,心里就会很紧张,也害怕,因为人都不想自己死的..对吧.我每次这样时,都很是不甘心服输,因为我本人就是一个对任何事不服输的人,何况这是很重要的事,我的死亡,最后非得我拼命地用脑袋呼唤自己的身体,和那股我现在想象中的相反力量去抗争,告诉自己要活下去,强制自己不要躺着,要醒来,要爬起来,要睁开眼睛,最后要折腾好一翻,拼了命才醒来,然后一下呼吸就正常了,心一下放宽了,摸摸自己的心跳,跳的有点快,但也没有平常跑短跑那么快. 最近经常这样的,让我很是疑惑,而且每次遇到这种情况,我都没出过意外,也没有休克过, 假如是出了意外的话,我老婆也在身边,一定会打120的.我这样的情况我老婆也知道,当她发现我睡觉发生这样情况了,我也知道她在一变帮我,她会拍打我,拽我的手,甚至是掐我的胳膊,刺激我醒过来,我以前怀疑心脏问题,检查一下,医生我心脏健康.
大家对此有什么看法?有没有和我一样身体情况的?
再补充一下,其他的能想到的原因我都排除了,睡姿,盖的被子,吃的东西,情绪,生活的环境,床的原因,枕头的原因等等都考虑过了等等细节,都考虑过了,和正常人差不多啊~~我老婆和我都是一起生活的,她很身体正常得很.
我不会打呼噜的.
我好像也 曾经有过这种经历
那段时间很经常 出现这种情况
后来换了张床，和铺盖（尤其是铺的东西），以及改变了睡姿，还有把心情放轻松再睡觉，白天也是不要过度紧张，适应了以段时间后就没了
现在偶尔才会有 ，但是改变一下睡姿，换了以床褥子很快就没事了
你睡觉打胡噜不?
是不是鼻炎之类的啊
我以前在电视上看过
这种情况可能是睡眠呼吸暂停综合症
有可能会睡着睡着就"睡过去了''
请问你睡觉打呼吗
长期的打呼噜还会造成大脑缺氧，会引发高血压 糖尿病 心脏病 等诸多种疾病，甚至导致睡眠窒息，威胁生命!
这个是查的资料 我觉得原因在于你睡觉打呼
睡眠呼吸暂停综合症（sleep apnea hyponea syndrome, SAHS）是指成人于7小时的夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上；和呼吸暂（apnea index）（即每小时呼吸暂停的平均次数）大于5。 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructive sleep apnea hyponea syndrome, OSAS)由于上呼吸道阻塞性病变"（含咽部粘膜塌陷）引起的睡眠呼吸暂停综合症。
此类病人若以每次呼吸暂停时间10秒计算，则30 次呼吸暂停为300秒，也就是在七小时的睡眠时间，至少有5分钟的呼吸暂停，亦即呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间1.2％。但有睡眠呼吸暂停综合症的病人，夜间出现呼吸暂停的次数远较30次为多，每次呼吸暂停时间可达20～90秒，且往往多于30次。个别病人呼吸暂停时间竟占睡眠时间的一半。
睡眠呼吸暂停综合症”表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的并发症——
★在心血管系统方面:可致高血压、心律失常、心衰、冠心病；在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高